POUR ETRE EN BONNE SANTEE IL FAUT RELEVER LA TETE SURTOUT QUAND VOUS DORME VOUS VERREZ C EST RADICAL MEME POUR PERDRE DU POIDS CA FONCTIONNE.VOUS VERREZ VOUS VOUS SENTIREZ PLUS LEGER DANS LA DEMARCHE . QUAND JE DIT RELEVER LATETE C EST PAS LA TETE SI...

LES JOURS SE RESSEMBLE IL PASSE TRES VITE C EST BIEN CA FAITDU BIEN JE VOIS PASSER LE TEMPS.JE N AI TOUJOURS PAS TROUVE DE RELATION AUTRE QUE MES PARENTS. JE CRAINT DE RENCONTRER DES PERSONNES QUI SE DROGUE.OU J HABITE IL Y A PEUT DE MONDE DONC PEUX D...

MAINTENANT QUE JE N AI PLUS DERELATION A PART CELLE DE MES PARENTS .J ATTENT QU IL REVIENNENT DE LEURS ACHAT J ATTEND QUE QUELQU UN PASSE MAIS EN MEME TEMPS J AI PEUR QUE CE SOIT UNE ANCIENNE RELATION QUE JE NE VEUT PLUS VOIR .LA PLUS PART DU TEMPS J...

DEPUIS RESPIRER BIEN JE N AI PLUS DE DELIRE SUR MON CORP .ALORS EST CE QUE CA A CHANGER QUELQUE CHOSE SUR MON ETAT D ESPRIS LA SEUL CHOSE QUI ME VIENNE A L ESPRIS C EST MAIGRIR MAIS CA JE L EST TOUJOURS EU MAIGRIR OU RESTER MAIGRE AVANT C ETAIT PLUTOT...

ELLE EST VENUE ME VOIR SANS DEBOIR C ETAIT SON DEVOIR SANS ESPOIR ELLE VOULAIS ME VOIR SANS LE VOULOIR C EST TOUJOUR MIEUX QU SUR LE TROTOIR J ETAIS BONNE POIRE DANS C DORTOIR C ETAIT TOUJOUR MIEUX QUE SUR C TROTOIR

C EST RESPIRER L AIR PAR LE HAUT DU NEZ CA VA ALLER AU PLEXUS SOLAIR QUI CALME LE TOUT ET REMET TOUT EN PLACE ESSAIS SI VOUS ETES MAL VOUS VERREZ .

PAS TOUJOURS FACILE DE SE DETENDREET POURTANT IL FAUT LE SOUCIS LES NERFS COMMENT FAIRE UNE SERIS D ABDO RIEN DE TEL POUR SE DETENDRE MAIS C EST DURE IL FAUT FAIRE DES EFFORTS JUSTE UNE 50 ENE SI EN PLUS ON PEUT PERDRE UN PEUT DE VENTRE C EST GENIAL APRENDRE...

JE CROIS QUE CHACUN DE NOUS PEUT DEVENIR UN DIEU IL FAUT TOUJOURS SE DEPASSER NE JAMAIS AVOIR PEUR OU EN FAIRE UN ALLIER IL FAUT S ELANCER SE SURPASSER PRIER ET REUSSIR ET S IL ONT PAS REUSSIT REESSAYER JUSQU A Y ARRIVER MOI J Y CROIS ON EST PAS PLUS...